Osteohondroze ir patoloģisku anatomisku un funkcionālu traucējumu komplekss, kas saistīts ar deģeneratīvām izmaiņām starpskriemeļu diskos. Šis stāvoklis attīstās lēni, un ar savlaicīgu iejaukšanos labus rezultātus var sasniegt, izmantojot vienkāršus konservatīvus pasākumus.
Kakla mugurkaula osteohondrozes cēloņi un simptomi
Kakla mugurkaula skriemeļi piedzīvo palielinātu stresu, kas saistīts ar kakla un galvas mobilitāti. Šī segmenta anatomija veicina skriemeļu pārvietošanās risku pēkšņu vai netipisku galvas kustību laikā, un vāja muskuļu korsete nepasargā mugurkaulu no bojājumiem. Kakla mugurkaula osteohondrozes cēloņi nav pilnībā izprotami, un vairumā gadījumu gaita ir asimptomātiska. Tas noved pie tā, ka lielākā daļa pacientu medicīnisko palīdzību meklē diezgan vēlu. Osteohondrozes attīstību izraisa:
- slikta stāja, mugurkaula struktūru nestabilitāte;
- trauma, saistaudu displāzija;
- ģenētiskā predispozīcija;
- sēdošs darbs vai ilgstoša atrašanās piespiedu stāvoklī, nepietiekamas fiziskās aktivitātes trūkums;
- nesabalansēts uzturs, vitamīnu un mikroelementu trūkums uzturā.
Deģeneratīvas izmaiņas saitēs un skrimšļos izraisa artēriju un nervu stumbru saspiešanu, izraisot cerebrovaskulārus traucējumus un sāpes. Šī stāvokļa raksturīgos simptomus ir viegli atpazīt.
- Sāpīgas sajūtas pakausī, kaklā, plecos. Noliecot vai pagriežot galvu, var dzirdēt raksturīgu kraukšķīgu skaņu. Sāpes var izstarot krūšu kurvja rajonā, un starp lāpstiņām ir jūtama dedzinoša sajūta.
- Enerģijas zuduma sajūta, bezmiegs, hronisks nogurums un biežas galvassāpes. Ar dzemdes kakla osteohondrozi galvassāpes koncentrējas pakauša rajonā un izstaro uz kakla sāniem.
- Noliecot galvu, var rasties nejutīguma sajūta rokās un pirkstos.
- Sāpes krūtīs, slikta dūša, reibonis.
Kakla mugurkaula osteohondrozes diagnostikas un ārstēšanas metodes
Diagnozi nosaka ārsts ortopēds vai neirologs, pamatojoties uz mugurkaula izmeklējumu, rentgenu vai datortomogrāfiju. Ja ir aizdomas par starpskriemeļu trūci, būs jāveic MRI, bet funkcionālo asinsrites traucējumu novērtēšanai jāveic reoencefalogrāfija un fundusa izmeklēšana.
Konservatīvā terapija ietver simptomātiskus pasākumus (sāpju mazināšana, pretiekaisuma terapija, spazmolīti), kā arī dabisko skrimšļa audu atjaunošanu ar medikamentu palīdzību. Efektīva ir arī akupresūras masāža, fizioterapija, ārstnieciskā vingrošana.
Mugurkaula kakla daļas osteohondrozes profilakse
Regulāras fiziskās aktivitātes un vingrinājumi muguras muskuļu korsetes nostiprināšanai efektīvi uztur normālu mugurkaula struktūru stāvokli. Ikdienas vingrošana un kakla un muguras stāvokļa uzraudzība darba dienas laikā palīdz normalizēt asinsriti un mazina lieko stresu atsevišķiem mugurkaula segmentiem.
Ir arī jāuzrauga jūsu uztura daudzveidība un jānovērš liekā svara. Masāžas kurss, kas jāatkārto 2-3 reizes gadā, palīdz aktivizēt vielmaiņas procesus un novērst muskuļu spazmas.